断捨離について1

こんばんは! むつきです(^o^)/


大掃除のお話のときに、
断捨離については別に書きますと
言ってましたので~


今日はその断捨離についてです(^^ゞ


断捨離ってよく聞く言葉ですが、
実行したことあります?
うまく行きました?

せっかくやったのに、途中で挫折したって
人がいてもったいないなぁと思います。



断捨離の目的って、片づけることより
物への執着をなくすことにあります。

もちろん、きれいになるので
スッキリしてストレスがなくなるという
効果もありますが。


元はヨガの考え方で
入ってくる不要な物を断つ!
今ある不要な物を捨てる!
物への執着から離れる!
というもの。


物への執着をなくすことで、
身軽になり、人生に快さを感じるように
なるということです。

目の前にある物が、
今の自分に必要なのかどうか取捨選択を
していきます。




image



で、今まで片づけられないと悩んでいた人が
断捨離をすると、
片づけられない原因がわかったり、
整理出来るようになったりするそうで
す。


今自分に必要かどうか!

それ以外の余分な選択肢は排除していけば
良いので、シンプルな考えかたになるから
かもしれないです
ね。



そして断捨離は物以外にも影響します。

一番大切なことに集中できるようになり、
人との関係も あらためて見るようになり、
自分を軸にした生き方ができるようになる。

そんな効果もあるんですね~。



ただ引き寄せの法則を実践している場合、

欲しいものが手に入ったときの気持ちで
ワクワクして喜ぶことが必要なので、
断捨離は相反するのかなぁと、ちょっと
心配になったのですが、


でも欲しい物って、 つきつめれば「幸せ」
です。
物欲がなくなったとしても 「幸せ」が
いらなくなることはないな~と思うので(笑)
相反することはないのでしょう。



片づけが苦手な人は、
まずは小さな引き出しから始めると良いよう
ですよ!

中を全部だして、一つ一つ 今の自分に必要か?
と考えながら仕分けしていくんですね。

この考えることが大事で、積み重ねていくと
断捨離の考え方がしっかり身につきます(^-^ゞ



次回は断捨離出来ないのは なぜか?について
お話します♪




今日もお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)

 

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