引き寄せに瞑想は必要なの?


こんにちは~♪

とうとう私も瞑想を始めましたー(笑)




と言っても、

実は前からやってはいたのですが

なんかゆる~く、やったりやらなかったり
だったんです。



だって瞑想って・・・


考えちゃだめ。

自分は瞑想をしていると思っちゃだめ。

何かへ到達するという意識を持っちゃだめ。

目的を達成するための手段にしちゃだめ。

いまここに在ることを感じること。


とか、

なんじゃそりゃ?ということばかりで、

凡人には無理!と思ってたんですもん。




それに前から、
なぜ引き寄せるために瞑想が必要なのか
わからなくて、

色々な本を読んでみたりしてたんですが、
納得できる答えが見つからないんですね。


そんなんで、いまいち本気じゃなかった
のかも。



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瞑想の目的を調べると、


深遠な何かとつながりをもつこと。


雑念を消し、無意識の力を引き出す。

内なる自分や高次元の自分と会話
する。

潜在意識の思いを表面意識まで
浮かび上がらせ同通させる。

自分を外から見つめ、自分自身や
自分の望みを知る。

心の奥底まで潜って、そこにある
幸福感を得る。

脳をリフレッシュさせ、
感情をコントロールする。



どなどです。


この目的を見ているかぎり・・・

やって悪いことはないと思います(笑)


潜在意識を浮かびあがらせたり、
自分の本当の望みを知ることが
出来たら良いですよね!!




ただ、本当にその通りに出来るものか、

出来たとしても、本当に引き寄せに
つながるのか、

その辺の疑問は残ります。。。



でも理屈はともかく、やっていると
ふとした時に多幸感を感じたりすると
いう人もいるみたいで、



とにかく知識より実践なのかなと(笑)




そう思ったら、とりあえず
毎日するように
なってしまいました。(単純)



今は朝だけ、20分タイマーをセットして、
ヒーリング音楽をかけてやってます。


やってる人は皆さん「瞑想は気持ち良い」
っておっしゃいますが、それは本当!

それと朝の眠気がなくなります。





そんなわけで、まだまだ瞑想初心者ですが
続けてみます♪


そして今後も、
瞑想がどう引き寄せに影響するのか、
引き続き追及していきたいと思います
(‘◇’)ゞ

 

 

 

今日もお読みいただき、
ありがとうございました♪



otoiawasebana-2

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